《孤独的美食家第三季》的剧情充满了对日本美食的深入探索与细腻描绘。

在这一季中，井之头五郎继续他的美食之旅。他走访了横滨市的日出町、东京北区赤羽等地，每到一处，都能找到令人垂涎的美食。第一集，他在北区赤羽品尝了珍珠鸡和鳗鱼盖饭；第二集，在神奈川县横滨市日出町，他享用了生姜爆猪肚和啪当面；第三集，他前往静冈县贺茂郡河津町，尝试了附带生芥末的芥末盖饭。之后的剧情中，五郎还品尝了文京区江户川桥鱼店的西京酱料烧银鱼、中野区东中野的铁锅烧羊肉和拉条子等多种美食。

每一次品尝，五郎都沉浸其中，他对食物的热爱与专注，让观众仿佛也能感受到那份美味。同时，通过他的视角，观众也得以窥见日本各地不同的饮食文化和风土人情。这一季的剧情依然延续了前两季的纪录片风格，让观众更加深入地了解了料理背后的故事。